CÂNCER DE MAMA, COMO PREVENIR

 

 

Viver com saúde é ter conhecimento sobre as doenças e como evita-las. O câncer de mama precisa ser diagnosticado cedo para aumentar as chances de cura. No Brasil, uma em cada cinco mulheres que têm câncer de mama morre, conforme o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Em 2010 são previstos 49 mil casos e desses 11 mil não irão se curar da doença.

 

Para tentar reverter esses números e aumentar a sobrevida das mulheres o INCA lançou sete dicas que devem ser seguidas no combate ao câncer de mama. As dicas são:

 

1 – Ter amplo acesso à informação com base científica e de fácil compreensão sobre o câncer de mama;

 

2 – Estar alerta para os primeiros sinais e sintomas do câncer de mama e procurar avaliação médica;

 

3 – Toda mulher com nódulo palpável na mama e outras alterações suspeitas tem direito a receber diagnóstico no prazo máximo de 60 dias;

 

4 – As mulheres de 50 a 69 anos devem fazer mamografia a cada dois anos;

 

5 – O serviço de mamografia deve participar de programa de qualidade em mamografia. A qualificação, quando obtida, deve ser exibida em local visível às usuárias;

 

6 – Manter o controle do peso corporal e da ingestão de álcool, além da amamentação e da prática de atividades físicas, são formas de prevenir o câncer de mama e

 

7 – A terapia de reposição hormonal, quando indicada na pós-menopausa, deve ser feita sob rigoroso acompanhamento médico, pois aumenta o risco de câncer de mama.